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Einkaufsliste

Du hast keinen Plan was du brauchst um daheim für gesundes Essen zu sorgen? Ich habe eine umfangreiche Liste erstellt, die dich dabei unterstützen wird stets gesunde Lebensmittel im Vorratsschrank zu haben! Es handelt sich um eine einfach gestaltete Übersicht mit praktischen Checkboxen und genügend Platz für persönliche Notizen.

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Küchentricks

Einkaufen ist die eine Sache. Aber das Kochen ist nochmal eine andere Liga. Einfache Kniffe können eingefahrene Abläufe manchmal gleich viel freudvoller werden lassen! Ich habe 45 Tipps für dich, die dir den Küchenalltag erleichtern können.

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Kickstart-Programm

Ohne wirkliche Anleitung und konkrete Rezepte wird das bei dir nichts? Dann melde dich für das Kickstart-Programm an und lass dich über zwei Wochen hinweg eng an der Hand nehmen. Einkauf und Mahlzeiten planen, Essen kochen, Snacks vorbereiten. Alles aus einer Hand und so einfach wie es nur geht. Im Gegenzug möchte ich von dir ein ehrliches Feedback zum Programm haben.

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