Dein individuelles Coaching
Info-Gespräch
In einem unverbindlichen Meeting lernen wir uns kennen. Wir sprechen über deine Wünsche und über meine Möglichkeiten. Du entscheidest anschließend, ob du mit meiner Hilfe deine Ernährung nachhaltig umstellen willst.
Analyse
Bevor wir richtig loslegen können werden wir deinen aktuellen Standort bestimmen. Mit einem detaillierten Bild über deine körperlichen Gegebenheiten, dein Umfeld und deine Glaubenssätze wird die Umstellung leicht fallen.
Arbeitsmaterial
Du erhältst von mir wertvolle Informationen über gesunde Ernährung, eine Einkaufsliste, Ernährungspläne, etc. Diese Materialien sind hilfreiche Tools für deinen Weg hin zu einem besseren Essverhalten.
Ernährungs-Training
Während deiner Ernährungsumstellung werde ich dich begleiten und dir stets für Fragen und Anregungen zur Verfügung stehen. Es geht nicht um spaßbefreite Diäten, sondern um Freude am Prozess.
Klingt das gut für dich? Dann hol dir einen Termin für ein Info-Gespräch. Ein schneller Blick in den Kalender und los geht’s!
Deine Vorteile
Individuelles Coaching und Mindset-Training
Bei diesem 1:1 Coaching kannst du dir sicher sein, dass wir gut auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse eingehen können.
Personalisierte Ernährungspläne
Du erhältst Pläne, die perfekt auf deine Ziele, deine körperlichen Voraussetzungen, deine Vorlieben und deinen Alltag angepasst sind.
Neue Rezepte und Einkaufslisten
Gesunde, einfache und leckere Rezeptideen inklusive der dazugehörigen Einkaufslisten sind ebenso Teil des Programms.
Volle Flexibilität und absolute Zeiteffizient
Du kannst dich entspannt über eine Online Plattform zu unseren Gesprächen einloggen. Denn Zeit ist dein wertvollstes Gut.